运动损伤解剖学 罗冬梅译(带书签)
《运动损伤解剖学》作者布拉德·沃克通过将现实生活中的实践经验和理论知识相结合,用一种浅显易懂的方式将复杂的保护措施、治疗方法以及处理技巧等策略描述出来。这些详尽却简单的理论知识将帮助读者预防运动损伤的发生;若损伤已发生,还可帮助读者有效地处理与治疗损伤,使伤者尽快恢复运动。
不仅如此,本书还通过全部彩图说明的方法,引导读者走进人体内部,为读者深入理解人体在运动损伤处理过程中的工作状态提供视觉帮助。
本书从不同角度(或层面)阐述与运动相关的损伤。如第一章中给出了运动损伤的概念以及一系列与之相关的定义;第二章中介绍了一些减少运动损伤发生的主要防治策略;第三章中概述了快速痊愈的全面治疗和康复的方法。
在第4~17章中,也是本书的核心部分,以一种便于查找的模式,详细地向读者介绍了119种运动损伤。这些损伤均依据人体的关键部位来划分,每种运动损伤皆包括:解剖学和生理学机制,可能的损伤成因,体征和症状,并发症,紧急治疗,康复过程以及长期预后等内容。
为了满足不同层次的健身爱好者和从事健康研究的专业人士的需要,本书还提供了一些力量和柔韧性的练习,来帮助运动损伤的预防、治疗和康复。
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