教学大体内容与时间安排: 教学时数 (4学时) 1.营养、营养素的概念,营养素分类及其功能。(10min) 2.蛋白质的生理功能;蛋白质组成元素与特点,必需氨基酸概念;蛋白质互补作用;食物蛋白质营养学评价意义和依据;蛋白质的食物来源。蛋白质缺乏所导致的疾病,蛋白质-热能营养不良的概念、发病原因及膳食治疗。(40min) 3.脂类的分类和生理功能;脂肪酸的分类和必需脂肪酸的概念、生理功能;食物脂类营养价值评价依据;食物来源;心血管疾病的营养因素和膳食预防(40min) 4.糖类的概念、分类和生理功能,食物来源;糖尿病的概念、发病原因及膳食治疗。(20min) 5.人体能量消耗:基础代谢及其影响因素,影响体力活动能量消耗的因素,体力活动分级,食物特殊动力作用;肥胖的发病原因及膳食治疗。(25min) 6.钙、铁、碘、锌的生理功能、吸收利用及其影响因素,缺乏,过量与毒性及食物来源;各种维生素的生理功能、缺乏与过量造成的影响。(45min) |