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2019-5-2 20:51 上传
不知道什么时候开始,外面的那些编辑小妹妹们,聊天的话题中常常出现Blog, 我对他们而言已经算是“老一辈”的人了,原来日记早已经不再只是给自己看,而 是跟外界沟通与交朋友的一种方法。 跟我自己比较好的朋友几乎都会知道,我有写日记的习惯,所以我常常会笑着 说,你最好不要得罪我喔!我有写日记的习惯,你做了什么事情,只要我一翻日记 你就逃不掉啰!而且我还可以告诉你,你是几年几月几日做了得罪我的事呢! 所以当我知道日本有一本畅销书是说写日记的奇迹,又刚好有一些管道可以把 这本好书让台湾的读者一睹为快时,我毫不犹豫的请刚好要前往日本的好友,马上 帮我联络这位用日记创造奇迹的作者。 看完全书后我发现,原来成功的方程式就是在早上的三分钟。这种写“晨间日 记”的方法和一般年轻人目前熟悉的博客(Blog)完全不同,内容是完全私密的, 因为只有自己看得到,那是一块与自己内心真实对话的园地,所以可以尽情地书写 而没有虚伪。书中佐藤先生还强调,一定要用电脑来写“晨间日记”,一开始我还 以为是为了方便的缘故,后来才明白原来当我们用双手在早晨打电脑的同时,也同 时开启了我们的左右脑。 佐藤先生还指出,有很多人在写日记的时候,常常会忍不住不停的“反省”自 己或抱怨别人,佐藤先生不断强调反省虽然重要,但更重要的是,要不断的看看自 己的优点和光明面,因此写“晨间日记”的前七天,是只能写好事、想好事的喔! 佐藤先生运用电脑里的EXCEL 模式,把人性中喜欢填满格子的欲望,以及心 理学家有名的“巴普洛夫的狗”的理论,完全地实现在书中,让我们知道其实成功 是有方法,成功是有捷径的。写日记最怕的就是三天打鱼两天晒网,聪明的佐藤先 生也不忘告诉我们持续下去的秘诀,而一旦将“晨间日记”变成自己的习惯后,你 会发现所有的事情都在你的掌握之中,而这成功的秘诀便来自早晨三分钟的“晨间 日记”。 台湾的速度是大家都感受到的,我相信经由“晨间日记”协助,是通往所有成 功之路唯一的钥匙。
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