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一起下吧»论坛 › 尔余生活专区 › 生活精品资源专区 › 图解千年导引术 吉布著
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图解千年导引术 吉布著

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楼主
乔治   发表于 2019-8-5 18:32:25 |栏目：书籍推荐 |
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  • 书籍名称 ：图解千年导引术
  • 编著人员 ： 吉布著
  • 出版单位 ： 隐藏内容
  • 出版时间 ： 2007
  • 涉及领域： 生活书籍
  • 推荐等级： ★★★
图解千年导引术 吉布著
图解千年导引术 吉布著- 一起下吧
　　本书紧扣“健康与养生”两大大众健康主题，为您介绍传统养生法中最简单实用、人人可修的健身功法——导引术。我们以全新的图解手法，为您阐释有五千年历史的导引养生文化，去其繁芜、取其精要，将其在呼吸、动作及意识锻炼上的经验结晶融于一炉，为您全面展现中华导引术深厚的文化理念、千年的发展历程，并且结合传统经典与当下健身时尚，为疲惫的现代人，提供明确的舒缓身心的方法与步骤。　　本书用一张张生动的图解和表格，分步演示40余种经典导引术的完整套路，去繁就简，化导引术重点姿势为疾病对治良方，更多生活小窍门，更多实用信息。该书精心复原举世闻名的长沙马王堆《导引图》，一一分解每种导引姿势。
图解千年导引术 吉布著- 一起下吧
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图解千年导引术, 吉布

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yz2003

氦级
沙发
yz2003   发表于 2019-8-16 10:48:13 |栏目：书籍推荐
珍惜生命，果断回帖；酌一杯清茶，品一起下吧资源

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youocoto

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板凳
youocoto   发表于 2019-8-30 11:06:41 |栏目：书籍推荐
么有分，谁能送我点搬砖数值啊::>_<::

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binking1990

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地板
binking1990   发表于 2019-9-14 22:03:04 |栏目：书籍推荐
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huzhenxian

氦级
5#
huzhenxian   发表于 2019-9-30 01:12:28 |栏目：书籍推荐
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Nirvana

氦级
6#
Nirvana   发表于 2019-10-13 10:12:54 |栏目：书籍推荐
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YANQING

等待验证会员
7#
YANQING   发表于 2019-10-23 23:31:05 |栏目：书籍推荐
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李若溪

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8#
李若溪   发表于 2019-11-4 23:31:50 |栏目：书籍推荐
啥也不说了，感谢一起下吧和楼主的分享哇！

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